​« Christophe m’a aidé à développer et préparer mon corps pour le haut niveau. Une préparation précise, en faisant attention à tous les détails.

 

Un développement intelligent et précis avec des résultats rapides, tout en ayant une vision à longue durée pour l’athlète.

Les méthodes de travail sont innovantes et surtout efficaces.

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Pour mon cas personnel, Christophe m’a appris à utiliser mon corps différemment en développant ma mobilité qui était inexistante et qui surchargeait mes deux tendons rotuliens très abîmés.

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Avec cette base, nous avons pu développer la force nécessaire à soulager mes tendons. Aujourd’hui je ressens les mêmes sensations que dans mes années lycée (avant mes gros problèmes de tendons rotuliens), tout en étant plus fort et solide, ainsi que plus mobile.

 

Entraînements très sérieux dans l'individualisation des séances. Connaissance du corps humain au service de la réathlétisation et de la remise en forme !

 

Christophe et en avance sur la vision générale de la préparation physique en France"